Formations

COMMENT MIEUX MANGER ?

En distanciel via ZOOM le SAMEDI 23 JANVIER 2021
OU
En présentiel à Mamers le SAMEDI 6 FÉVRIER 2021

Préservez votre santé, c’est votre bien le plus précieux !

De 9h00 à 12h30 : Comment effectuer la transition vers une alimentation plus saine ? Vous profiterez de conseils pour trouver du temps pour cuisiner simplement et diversifier vos repas afin de satisfaire toute la famille. Cuisiner deviendra pour vous un vrai plaisir !

De 14h00 à 17h30 : Quel est le lien entre notre alimentation et nos émotions ? Comment gérer ses pulsions alimentaires, ses envies de sucre et la culpabilité qui en découle ? Et si nos pensées étaient à l’origine de notre comportement vis-à-vis de la nourriture.

La journée est à 105 euros

Pour réserver votre place, inscrivez-vous MAINTENANT en cliquant sur le lien : Formation : Comment mieux manger